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Nike Air Max Sequent 4 男鞋採用俐落具現代感的設計，同時沿用 Air Max 的經典設計細節。輕量網布鞋面提供精準到位的靈活度，Max Air 氣墊則帶來步步緩震效果。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
【生活見聞】陳文榮／喜宴意外的感動 | 家庭兩性 | 生活 | 聯合新聞網
去年參加一場喜宴，主婚人致詞後，播放了一段新郎特製的影片，事前除了新郎和婚禮主持人外，沒有人知道影片的內容。原來，新郎在求婚成功後騙女方到南部出差，實則找了四位好友一同南下屏東，花了三天的時間拍攝短片，並到女方母親的塔位前獻花祭拜，承諾一定好好的照顧新娘一輩子。. } });好康平台比價撿便宜 } 新郎和四位好友南下前唯一的線索，只有新娘母親的姓名和墓園所在的區域網友開箱介紹精選優惠，其餘一無所知。但皇天不負苦心人，暢銷排行最便宜費了一番功夫，一行人順利找到目的地；新郎在準岳母的塔位前，拿出事先寫好的信進行真情告白，好友們則以照片和影像記錄。當新娘看到新郎前往墓園祭拜的畫面，不禁熱淚盈眶，她詢問新郎拍攝此短片的原因，新郎回答，因為新娘曾告訴他，她的母親是影響她最深的人，很遺憾無法讓母親看到她穿上白紗的模樣。為了這一句話，新郎別出心裁錄製這段感人的影片，這意外的感動讓台下的眾人紛紛鼓掌，網路熱賣商品暢銷排行也為兩人的美滿姻緣做了見證。
年後變肥？專家：掌握「內臟減脂期」腹部就能瘦一圈
9天連假結束，吃盡各種美食，身材圓了一圈？晨光健康營養專科院長趙函穎表示，年節期間多肉、高油、高糖份的偏執系飲食，最容易快速累積腰腹部位的內臟脂肪，長期可能導致高血壓、高血糖、高血脂等代謝疾病，若能掌握「內臟減脂期」，就能提高年後減重成功兼顧健康的需求。
趙函穎指出，人體脂肪分成皮下脂肪和內臟脂肪。皮下脂肪會全身性的分布造成掰掰袖、肥臀、雙下巴等外觀困擾；內臟脂肪主要堆積於腹部內臟，最明顯的外觀特徵是突出的小腹，其特性是容易因不良的飲食習慣急速增加，但相對的也可以透過高纖飲食與有氧運動降低。
趙函穎表示，年假後7天是關鍵的「內臟減脂期」，以高纖、優質蛋白質的飲食補充原則，可減少脂肪攝取，若搭配有氧運動，就能讓腰腹線條美型重現。她也說，針對肉食族因吃進過多的油脂導致的腰內肉；火鍋狂因高鈉的高湯導致的下半身水腫肥胖；甜食控因吃太多糖分、澱粉導致的手臂掰掰袖、大屁屁等偏執系飲食問題，也可透過高纖豆漿的「順應式補償法」解決。
趙函穎指出，豆漿中的植物性纖維能幫助腸道順暢，大豆蛋白質則可提供基本營養需求與飽足感。搭配慢跑、飛輪、拳擊等有氧運動，幫助降低內臟脂肪。再加入局部重訓，不僅可以美化身材曲線，也可幫助肌肉合成。
趙函穎建議，肉食族可以搭配高麗菜捲或關東煮、杏鮑菇等高纖食材，平衡高油、高蛋白攝取問題，同食滿足吃肉的慾望；火鍋狂可以搭配香蕉、芭樂等含鉀水果，以及海藻沙拉等含碘飲食，平衡鈉攝取過量問題；甜食控則可以搭配口感微甜但又非精緻澱粉的地瓜、玉米，平衡甜食控的糖份攝取超標問題。
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